笑顔でできる顔筋トレーニング!

笑顔でできる顔筋トレーニング!

こんにちは、天然スキンケアショップ店長の小田です。

 

年始お年玉企画準備をしております!

来年2023年は、お買い上げ金額に合わせた

美顔ローラーをお届けする予定です\(^o^)/

マスク生活で表情筋を動かす習慣が減ってきた方も

多いと思います。また詳しい情報は後日配信しますね!

 

お顔の筋肉は皮膚の土台でもあるためしっかりと

動かすことでリフトアップにつながります!

 

ただ、日々忙しくされているとなかなか顔の

トレーニングまで余裕がない方におすすめ!

それが、笑顔でいることです!(*^▽^*)

 

 

顔には57種類の表情の筋肉があるが、普段30%しか

使われていないと言われております。

 

※画像はお借りしました

 

 その上、無表情でいると

顔の筋肉は衰え皮膚を支えられ

なくなり、シワやたるみを起こす

 

 

 

肌がたるむと老けて見られますよね

 

 とくに気になるほほの部分は重力がかかり

「下へ下へと下がろう」するダウン

 

 若いころは重力に負けないハリがありますが、

年齢を重ねることにより負けてしまいます笑い泣き

  

では、どうすればいいのかはてなマーク

 

答え⇒ほほの筋肉を鍛える

 

たるまない肌の為には表情筋の筋肉トレーニングが必要なんです

 笑顔は無意識にトレーニングをしています!

 

笑顔になると、口角・ほほがキュっと上に上がりますよねアップ

重力に逆らい筋肉をつけています!

自分が笑顔になれる時間をつかって、心もお顔も若返りましょ!

 

そして、肌質を整えたい方はぜひスキンケアでケアしてみてください。 

栄養と水分補給を行うことで透明感あふれる肌に仕上げていきます。

では、またお会いしましょ!

 

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sarahは、 仕事や子育て、介護など 日々を忙しくされている 全ての女性のために、 創業1990年のエステサロン 「Amitie」が開発した 最先端のアンチエイジング スキンケア製品です。

ブログでは「美」に関する情報も発信しております。

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