２月末になると
また紫外線が増える時期が
はじまります。
紫外線でどんなトラブルがおきる？
ソバカス シミ シワ
ひりつき 炎症
・具体的には皮膚の真皮層まで
紫外線が届きシミの黒い色素が大量につくられる。
・皮膚の表皮にある美肌の根本
母細胞がダメージを受け シミシワのトラブルが進行。
「うっかり日焼止めを塗り忘れた」
「紫外線を浴びて肌が赤くなった」
そんなときの対処法はこれ！
1.まずはクールダウン
赤いということは肌のなかが
ヤケド状態になっているのと同じです。
冷たいお水や氷で冷やしましょう
ゴシゴシせずに優しく肌に触れて下さいね。
2.カラダとお肌に水分
水をしっかり飲みましょう。
肌の中はヤケド状態だと
水分や栄養がどんどん蒸発しています。
スキンケアではマスクシートがおススメです。
約５分間マスクシートで
たっぷりと水分と栄養を補充してあげましょう。
3.睡眠
お肌は寝ている間に生まれ変わります。
いつもの時間よりも早めの睡眠で
紫外線で傷ついたお肌の修復をしましょう。
ぜひ、おぼえておいてくださいね！
紫外線対策に迷ったらぜひ 「sarah」を使ってみて下さいね。