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自律神経チェック～エステティシャンブログ～
皆さんこんにちは！アミティエ緑井店の伊藤です(^^)最近は寒暖差で体調を崩しやすい時期ですが内面を整えて元気に過ごしましょう そこで本日は【三面美容】についてです！ 「三面美容」とは 「外面」「内面」「精神面」この３つのバランスの事をいいます！その為１つでも欠けてしまうと目指している「理想」に近づけません💦この３つのバランスを保つことで美しく健康な肌を維持することができます(*^^*) 〇外面（美しい素肌を作る）・・・化粧品やエステ技術など※間違った化粧品の使い方や誤ったホームケアをしてしまうと肌に負担になりトラブルの原因になります 〇内面（健やかな体を作る）・・・食事やサプリメントなど※細胞や血行・免疫を整えてくれます 〇精神面（幸せな心を養う）・・・ストレスや過労など※精神面の低下は発想がマイナスな思考になる為ホルモンバランスの乱れに繋がります💦 そして今の時期は「三寒四温」といい暖かい日が3日続いて寒い日が4日続くように寒暖差が激しく「自律神経」が乱れやすい時期です💦 「自律神経」が乱れる事で「女性ホルモン」が低下してしまうんですΣ(ﾟДﾟ)すると「女性ホルモンの低下」で内面が乱れ「自律神経の乱れ」で精神面が乱れていく為三面美容のバランスが保てなくなり「目指す理想」に近づけなくなります 「自律神経」の乱れ度をチェックしてみましょう！ □朝起きるのが辛い □眠れない、寝つきが悪い □疲労感がある □肩・首こりがある □のどが詰まっているように感じ、違和感がある □胸のざわつき、不安感、息苦しさがある □イライラしやすく気分が落ち着かない いくつ当てはまりましたか？3つ以上当てはまる場合は「自律神経」が乱れているかもしれません！ 「自律神経」を整えて三面美容のバランスを整える為には・・・ ★腸内環境を整える（前回のブログでも紹介した「桑の葉」がおススメ！）...
自律神経チェック～エステティシャンブログ～
皆さんこんにちは！アミティエ緑井店の伊藤です(^^)最近は寒暖差で体調を崩しやすい時期ですが内面を整えて元気に過ごしましょう そこで本日は【三面美容】についてです！ 「三面美容」とは 「外面」「内面」「精神面」この３つのバランスの事をいいます！その為１つでも欠けてしまうと目指している「理想」に近づけません💦この３つのバランスを保つことで美しく健康な肌を維持することができます(*^^*) 〇外面（美しい素肌を作る）・・・化粧品やエステ技術など※間違った化粧品の使い方や誤ったホームケアをしてしまうと肌に負担になりトラブルの原因になります 〇内面（健やかな体を作る）・・・食事やサプリメントなど※細胞や血行・免疫を整えてくれます 〇精神面（幸せな心を養う）・・・ストレスや過労など※精神面の低下は発想がマイナスな思考になる為ホルモンバランスの乱れに繋がります💦 そして今の時期は「三寒四温」といい暖かい日が3日続いて寒い日が4日続くように寒暖差が激しく「自律神経」が乱れやすい時期です💦 「自律神経」が乱れる事で「女性ホルモン」が低下してしまうんですΣ(ﾟДﾟ)すると「女性ホルモンの低下」で内面が乱れ「自律神経の乱れ」で精神面が乱れていく為三面美容のバランスが保てなくなり「目指す理想」に近づけなくなります 「自律神経」の乱れ度をチェックしてみましょう！ □朝起きるのが辛い □眠れない、寝つきが悪い □疲労感がある □肩・首こりがある □のどが詰まっているように感じ、違和感がある □胸のざわつき、不安感、息苦しさがある □イライラしやすく気分が落ち着かない いくつ当てはまりましたか？3つ以上当てはまる場合は「自律神経」が乱れているかもしれません！ 「自律神経」を整えて三面美容のバランスを整える為には・・・ ★腸内環境を整える（前回のブログでも紹介した「桑の葉」がおススメ！）...
春の不調理由～エステティシャンブログ～
アミティエ緑井店佐古です 今年は暖冬だったこともあってとても暖かい日が続いていますね 我が家の長男もこの春に保育園を卒園そして小学校に入学します！ 本人も時々「小学校入るのドキドキする」と言っています 初めての事だらけで親の私もドキドキする反面ワクワクもしています♪春は卒入学・入社など新しい環境で心身ともに落ち着かない季節ですね 私は毎年必ず春になると体調をよく崩します めまいやだるさ等です それはなぜでしょうか？ 今回はそんな春の内面環境について更新していきたいと思います 春の内面環境 春は暖かい日もあれば寒い日といったように気温差がとても激しいですよね これを「三寒四温」といいます 気温差を感じた身体は知らないうちに「ストレス」を感じています このストレスが蓄積されると自律神経や免疫機能の乱れを引き起こしてしまうのです 実はこの自律神経と免疫機能、女性ホルモンと大きく関係している事はご存じでしょうか？ ※内分泌＝ホルモンの分泌のこと このように自律神経と免疫機能、女性ホルモンの関係はとっても深くどれか一つでも乱れると全てのバランスが崩れてしまいます 特に女性ホルモンのバランスが乱れると美肌や健康に大きな影響を与えるため自律神経・免疫機能・女性ホルモンこの３つのバランスを保つ事が欠かせません 女性ホルモンの影響とは？ 女性ホルモンのバランスが乱れることで...
春の不調理由～エステティシャンブログ～
アミティエ緑井店佐古です 今年は暖冬だったこともあってとても暖かい日が続いていますね 我が家の長男もこの春に保育園を卒園そして小学校に入学します！ 本人も時々「小学校入るのドキドキする」と言っています 初めての事だらけで親の私もドキドキする反面ワクワクもしています♪春は卒入学・入社など新しい環境で心身ともに落ち着かない季節ですね 私は毎年必ず春になると体調をよく崩します めまいやだるさ等です それはなぜでしょうか？ 今回はそんな春の内面環境について更新していきたいと思います 春の内面環境 春は暖かい日もあれば寒い日といったように気温差がとても激しいですよね これを「三寒四温」といいます 気温差を感じた身体は知らないうちに「ストレス」を感じています このストレスが蓄積されると自律神経や免疫機能の乱れを引き起こしてしまうのです 実はこの自律神経と免疫機能、女性ホルモンと大きく関係している事はご存じでしょうか？ ※内分泌＝ホルモンの分泌のこと このように自律神経と免疫機能、女性ホルモンの関係はとっても深くどれか一つでも乱れると全てのバランスが崩れてしまいます 特に女性ホルモンのバランスが乱れると美肌や健康に大きな影響を与えるため自律神経・免疫機能・女性ホルモンこの３つのバランスを保つ事が欠かせません 女性ホルモンの影響とは？ 女性ホルモンのバランスが乱れることで...
幹細胞クリームを使ったリアルなお声
東広島店 店長藤永です ご来店される40代以降のお客様で最も多いお声 『20代の頃からきちんとケアしておけばこんなにならなかったのかな？』 20代30代・・・40代以降と年々老いが深刻化しあの頃きちんとしておけばと後悔のお声をよく耳にします 何でも早い段階でやっておいた方がいいことは事実ですが諦めるのはまだ早い 医療業界も“再生医療”が進んでいる昨今 なんと！美容業界でも【再生美容】が叶うのです アンチエイジング（再生美容）が目指せる美容成分＝幹細胞コスメです 幹細胞とは？ 私たちの体は細胞でできており皮膚や口腔内の粘膜、血液も細胞でできています 体内に約60兆個の細胞があると言われ皮膚の細胞は表皮（肌表面の層） 四角い細胞 が年齢と共に伸びたり欠落したりすると全ての肌トラブルに繋がります 幹細胞とは簡単にご説明すると肌細胞を再生・修復する美容成分なのです これから寒くなる季節ダメージを受けるのは表皮なので今のうちから幹細胞スキンケアを取り入れ細胞のケアをすることはとても大切です 私のオススメの幹細胞スキンケア ｓａｒａｈ（サラ） モイストバランスクリーム...
幹細胞クリームを使ったリアルなお声
東広島店 店長藤永です ご来店される40代以降のお客様で最も多いお声 『20代の頃からきちんとケアしておけばこんなにならなかったのかな？』 20代30代・・・40代以降と年々老いが深刻化しあの頃きちんとしておけばと後悔のお声をよく耳にします 何でも早い段階でやっておいた方がいいことは事実ですが諦めるのはまだ早い 医療業界も“再生医療”が進んでいる昨今 なんと！美容業界でも【再生美容】が叶うのです アンチエイジング（再生美容）が目指せる美容成分＝幹細胞コスメです 幹細胞とは？ 私たちの体は細胞でできており皮膚や口腔内の粘膜、血液も細胞でできています 体内に約60兆個の細胞があると言われ皮膚の細胞は表皮（肌表面の層） 四角い細胞 が年齢と共に伸びたり欠落したりすると全ての肌トラブルに繋がります 幹細胞とは簡単にご説明すると肌細胞を再生・修復する美容成分なのです これから寒くなる季節ダメージを受けるのは表皮なので今のうちから幹細胞スキンケアを取り入れ細胞のケアをすることはとても大切です 私のオススメの幹細胞スキンケア ｓａｒａｈ（サラ） モイストバランスクリーム...
幹細胞とは？？
マネジャーの数面です♪ 幹細胞とは？？わかりやすくエステティシャンがまとめていたのでご紹介します 簡単に言うと、年齢とともに減っていくコラーゲンやヒアルロン酸などたくさんの栄養素を再生してくれる細胞のことです 化粧品はただ補うものではなく自分で作り出すことのできる時代になったのは【幹細胞】が存在しスキンケアに使用できるようになったからですね 濃度が濃いため最初は少量からご使用ください
幹細胞とは？？
マネジャーの数面です♪ 幹細胞とは？？わかりやすくエステティシャンがまとめていたのでご紹介します 簡単に言うと、年齢とともに減っていくコラーゲンやヒアルロン酸などたくさんの栄養素を再生してくれる細胞のことです 化粧品はただ補うものではなく自分で作り出すことのできる時代になったのは【幹細胞】が存在しスキンケアに使用できるようになったからですね 濃度が濃いため最初は少量からご使用ください